宝宝什錦抓饭

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鱼老板叫丫丫
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1岁以后的宝宝生长发育至关重要，怎么吃才能摄取更多营养成分呢？这里我给妈妈们介绍这道美味营养的什锦抓饭！

宝宝什錦抓饭的用料

白米 适量 洋葱 少许
羊肉 适量 虾仁 适量
香菇 一朵 大白菜 适量
胡萝卜 适量 菠菜 适量
白萝卜 适量 黑加仑葡萄干 少许
核桃油 少许

宝宝什錦抓饭的做法

宝宝什錦抓饭的做法图解1

步骤1

羊肉和虾仁切碎
宝宝什錦抓饭的做法图解2

步骤2

胡萝卜和白萝卜、白菜和菠菜、香菇和洋葱单独放好备用
宝宝什錦抓饭的做法图解3

步骤3

黑加仑干洗干净切碎，备用
宝宝什錦抓饭的做法图解4

步骤4

大米提前泡半小时，放入黑加仑碎，备用。
宝宝什錦抓饭的做法图解5

步骤5

锅里倒核桃油少许，放羊肉和虾仁翻炒，再放洋葱碎胡萝卜白萝卜香菇翻炒！要炒出香气！
宝宝什錦抓饭的做法图解6

步骤6

炒好倒入大米碗中，再把白菜和菠菜碎倒入！上锅大火蒸40—50分钟！出锅后搅拌一下即可！注意：蒸米饭的水量根据米的多少自己拿捏。

宝宝什錦抓饭的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2018-01-03

©本菜谱的做法由 鱼老板叫丫丫 编写，未经授权不得转载

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