蘑菇豆腐鲜虾汤

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少油少盐补钙抗癌平衡体内雌激素

蘑菇豆腐鲜虾汤的用料

酱油 1勺 料酒 适量
蘑菇 适量 虾仁 适量
盐 适量 花生油 适量
葱花 适量

蘑菇豆腐鲜虾汤的做法

蘑菇豆腐鲜虾汤的做法图解1

步骤1

葱花切碎，锅中放入很小一丢丢的花生油，纯粹就为了抹下锅底。放入掰好的蘑菇翻炒。蘑菇我事先用热水焯烫过。炒翻炒几下之后倒入开水，放入豆腐，虾仁，盖盖子。水开以后关火。倒点盐，料酒，味达美酱油。最后放盐因为这样子可以比在做菜中放盐的量少很多。出锅！来吃

蘑菇豆腐鲜虾汤的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2018-01-05

©本菜谱的做法由 恋逸厨房用品旗舰店 编写，未经授权不得转载

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