(一岁+宝宝食谱)番茄肉末豆腐

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每天想各种食谱给孩子吃,百度各种食谱,最后决定做这个,酸酸甜甜开胃又营养,促进大脑发育哦

(一岁+宝宝食谱)番茄肉末豆腐的用料

肉末 50g 适量
淀粉 适量 适量
西红柿 一个 豆腐 1/2块

(一岁+宝宝食谱)番茄肉末豆腐的做法

(一岁+宝宝食谱)番茄肉末豆腐的做法图解1

步骤1

准备: 精瘦肉剁成猪肉糜 西红柿用开水烫到外皮容易脱落,不要籽,切小丁 嫩豆腐切小块
(一岁+宝宝食谱)番茄肉末豆腐的做法图解2

步骤2

橄榄油或者芝麻油或者核桃油少于倒入不粘锅 先放猪肉糜,翻炒 再放西红柿丁翻炒,炒出番茄汁最好了,那样才软烂 然后再加一些开水接着放入豆腐丁 翻炒五分钟左右收收汁 全程中小火,收汁时可以开大火

(一岁+宝宝食谱)番茄肉末豆腐的烹饪技巧

起锅之前放少许盐,也可不放,不过一岁以上的宝宝已经可以添加少于盐了
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2018-01-05

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