海参捞饭

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海参捞饭的用料

海参 2个 胡萝卜 半根
葱白 半段 蚝油 3勺
番茄酱 1勺 西兰花 四五朵
木耳 四五朵 米饭 1碗
黑芝麻 一小撮

海参捞饭的做法

海参捞饭的做法图解1

步骤1

冷冻海参化开，已经去好内脏，冲洗即可。
海参捞饭的做法图解2

步骤2

胡萝卜，西兰花，木耳焯水
海参捞饭的做法图解3

步骤3

油热，下葱白，炸制葱油。
海参捞饭的做法图解4

步骤4

捞出葱白，放入蚝油，番茄酱，清水，小火熬制。
海参捞饭的做法图解5

步骤5

酱汁冒小泡，放入海参，双面炖，加盖。
海参捞饭的做法图解6

步骤6

摆盘，淋入酱汁
海参捞饭的做法图解7

步骤7

可。

海参捞饭的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2018-01-21

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