炝炒紫菜苔

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炝炒紫菜苔的用料

紫菜苔 300g 生姜 一小块
红干辣椒 5个 大蒜 二辫
葱白 三根 盐 一小勺
鸡精粉 一小勺

炝炒紫菜苔的做法

炝炒紫菜苔的做法图解1

步骤1

菜苔折断洗净
炝炒紫菜苔的做法图解2

步骤2

准备蒜瓣，干辣椒
炝炒紫菜苔的做法图解3

步骤3

调出较粗的梗，中间切一刀
炝炒紫菜苔的做法图解4

步骤4

小小火爆香，祘炒制金黄色
炝炒紫菜苔的做法图解5

步骤5

先下入梗翻炒
炝炒紫菜苔的做法图解6

步骤6

准备细嫩部分
炝炒紫菜苔的做法图解7

步骤7

梗炒到这种颜色，放菜叶
炝炒紫菜苔的做法图解8

步骤8

生抽调味即可
炝炒紫菜苔的做法图解9

步骤9

少量糖，盐，鸡精，翻炒均匀，出锅。

炝炒紫菜苔的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2018-01-23

©本菜谱的做法由 麻辣小田螺 编写，未经授权不得转载

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