蒜泥瓢儿菜

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张兔兔滴大金毛
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飘儿菜也被称为“维他命”菜而受到国外的重视，常吃可防止便秘，增强人体防病抗病能力，泽肤健美。 喜欢可以加我公众号：张兔兔滴大金毛

蒜泥瓢儿菜的用料

瓢儿菜 适量 独蒜 3个
盐 适量

蒜泥瓢儿菜的做法

蒜泥瓢儿菜的做法图解1

步骤1

瓢儿菜择洗干净，独蒜去皮压成泥。
蒜泥瓢儿菜的做法图解2

步骤2

瓢儿菜焯下水，捞起备用。
蒜泥瓢儿菜的做法图解3

步骤3

热锅凉油炒香蒜泥。
蒜泥瓢儿菜的做法图解4

步骤4

放入焯好水的瓢儿菜翻炒，再放点盐翻炒均匀。
蒜泥瓢儿菜的做法图解5

步骤5

软软的瓢儿菜就好了。

蒜泥瓢儿菜的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2018-01-27

©本菜谱的做法由 张兔兔滴大金毛 编写，未经授权不得转载

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