营养肉丝青菜山药粥

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肉丝青菜山药粥的用料

1罐 青菜 1株
山药 1根 五花肉 1块
适量 适量
老抽 少许

肉丝青菜山药粥的做法

营养肉丝青菜山药粥的做法图解1

步骤1

准备食材,清洗干净,米可提前泡一下。
营养肉丝青菜山药粥的做法图解2

步骤2

炖锅放入米,加足量清水(根据自己喜欢粥的稠度调整水量)。
营养肉丝青菜山药粥的做法图解3

步骤3

山药去皮切块。
营养肉丝青菜山药粥的做法图解4

步骤4

放入炖锅中可以开始炖了,我用的是隔水炖。
营养肉丝青菜山药粥的做法图解5

步骤5

青菜切好。
营养肉丝青菜山药粥的做法图解6

步骤6

五花肉切丝。
营养肉丝青菜山药粥的做法图解7

步骤7

拌入少许老抽,上色并且炒起来会比较香。
营养肉丝青菜山药粥的做法图解8

步骤8

锅里放少许油,将肉丝炒香调入少许盐,捞出。
营养肉丝青菜山药粥的做法图解9

步骤9

青菜也同样入锅,炒去生涩即可。
营养肉丝青菜山药粥的做法图解10

步骤10

粥炖1小时左右,最后的10分钟左右放入肉丝,青菜,加少许盐调味,拌匀.
营养肉丝青菜山药粥的做法图解11

步骤11

营养又好吃,大人孩子都适合。

肉丝青菜山药粥的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2018-02-02

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