旅行青蛙里的派（法式咸派）

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最近一款名为《旅行青蛙》的游戏风靡朋友圈，玩家时刻都在注意着自己的娃儿子在干嘛，而我则更关注自己的蛙儿子吃的好不好，今天这个就是复刻的蛙儿子平时吃的饭，看到他吃的这么健康我就放心了。 更多菜谱可以微信订阅 咕噜健身厨房，或者微博@咕噜健身吃喝日记~

旅行青蛙里的派（法式咸派）的用料

全蛋 5个 蛋白 5个
牛奶 240毫升 土豆 2个
菠菜 看心情 番茄 4片
马苏里拉芝士 100g 盐
黑胡椒

旅行青蛙里的派（法式咸派）的做法

旅行青蛙里的派（法式咸派）的做法图解1

步骤1

土豆洗干净切薄片，把切好的土豆薄片摆在烤盘四周和底部，可以摆的稍微密集些
旅行青蛙里的派（法式咸派）的做法图解2

步骤2

5个全蛋，5个蛋白，马苏里拉芝士和牛奶放在一起搅拌均匀，然后加上切碎的菠菜，用盐和黑胡椒调味
旅行青蛙里的派（法式咸派）的做法图解3

步骤3

把蛋液倒入铺好土豆片的烤盘中，摆上几片切好的番茄片
旅行青蛙里的派（法式咸派）的做法图解4

步骤4

烤盘放入烤箱中，190度烤40-45分钟即可

旅行青蛙里的派（法式咸派）的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2018-02-26

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