家常春饼
自从妈妈查出来糖尿病,吃的东西就一直更注重清淡健康,所以想每天变着花样做点东西,现在血糖六点多,但还要继续锻炼注意饮食,争取瘦一点,所以菜里少油,营养也要全面。
家常春饼的做法
步骤1
面粉一半用开水烫面,边倒热水边搅,至基本无干粉时稍微晾凉,再用手揉成表面光滑的面团(烫过的面吃起来会比较软)。另一半加少量盐,温水和成光滑面团(加了盐后面会很劲道)。两种面团盖上布醒10分钟左右。家常春饼的烹饪技巧
蔬菜丝切得细一点,特别是胡萝卜,切细了会减少瑟瑟的味道和纤维感。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
创建时间:2018-03-20
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