鸡胸肉炒蒜苔丁

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露天蒜苔，满上的时节，真的就会开启蒜苔循环的菜肴模式，但是不觉得腻味，比如这道鸡胸肉丁炒蒜苔丁就是下饭的好单品。露天蒜苔，嫩嫩的，自带甜味！

鸡胸肉炒蒜苔丁的用料

蒜苔 一把 鸡胸肉 100克
土鸡蛋 一个 淀粉 适量
盐 适量 黑胡椒粉 适量

鸡胸肉炒蒜苔丁的做法

鸡胸肉炒蒜苔丁#中粮我买，春季踏青#的做法图解1

步骤1

鸡胸肉切丁，鸡蛋打散，加黑胡椒粉，淀粉，盐拌匀
鸡胸肉炒蒜苔丁#中粮我买，春季踏青#的做法图解2

步骤2

鸡胸肉蛋液下油锅煸炒至表面断生
鸡胸肉炒蒜苔丁#中粮我买，春季踏青#的做法图解3

步骤3

表面断生
鸡胸肉炒蒜苔丁#中粮我买，春季踏青#的做法图解4

步骤4

加入蒜苔丁
鸡胸肉炒蒜苔丁#中粮我买，春季踏青#的做法图解5

步骤5

翻炒至熟即可，中途只需再加少许盐即可
鸡胸肉炒蒜苔丁#中粮我买，春季踏青#的做法图解6

步骤6

成品图，嫩的，也是香的
鸡胸肉炒蒜苔丁#中粮我买，春季踏青#的做法图解7

步骤7

特写
鸡胸肉炒蒜苔丁#中粮我买，春季踏青#的做法图解8

步骤8

成品图

鸡胸肉炒蒜苔丁的烹饪技巧

蒜苔季里的蒜苔食
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2018-04-07

©本菜谱的做法由 油米姐姐 编写，未经授权不得转载

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