五彩白菜卷

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少油少盐,食材丰富,减肥可食用,也可以当宝宝餐~

白菜卷的用料

猪肉馅 250g 白菜叶 4片
鲜香菇 4朵 胡萝卜 半根
玉米粒 半根 青椒 一颗
适量 鸡蛋 1颗
胡椒

白菜卷的做法

五彩白菜卷的做法图解1

步骤1

猪肉,玉米,胡萝卜,香菇,青椒切碎。根据个人口味放少许盐,胡椒。倒入蛋清,撒葱花,顺时针搅拌均匀。
五彩白菜卷的做法图解2

步骤2

拌好陷料后,静置,让食材味道融合。
五彩白菜卷的做法图解3

步骤3

白菜洗净、去帮取叶。
五彩白菜卷的做法图解4

步骤4

锅烧热,不放油,将白菜倒入锅中翻炒,炒出水分,直到白菜变软,能够包裹馅料。
五彩白菜卷的做法图解5

步骤5

白菜做皮,包裹馅料。放入蒸锅,水开后,中火蒸15分钟左右即可。口重的朋友可以调点酱汁,沾着吃。

白菜卷的烹饪技巧

炒白菜火别太大。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2018-07-15

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