鸡翅包饭

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金黄焦香的鸡翅，包裹着软韧可口的米饭，因为脱去了鸡骨，吃起来格外爽快，肉香，蛋香，饭香融汇一体，既美味营养，还能迅速饱肚，那灿烂的色泽和胖鼓鼓的模样也十分诱人！你也来试试？

鸡翅包饭的用料

大鸡翅 3只 剩米饭 1碗
鸡蛋 1个 胡萝卜 1/3根
青豆 15颗 洋葱 1/3个
盐 适量 奥尔良烤翅料 30克
食用油 适量

鸡翅包饭的做法

鸡翅包饭的做法图解1

步骤1

鸡大翅冲洗干净，将翅膀关节处用两手拧松拧断，用劲一拽可直接取出骨头。
鸡翅包饭的做法图解2

步骤2

用奥尔良烤翅料+水30克调成腌料，腌制一夜。
鸡翅包饭的做法图解3

步骤3

胡萝卜切丁，洋葱切丁，青豆洗净沥水备用。
鸡翅包饭的做法图解4

步骤4

鸡蛋打散，倒入热油锅，炒成碎盛出
鸡翅包饭的做法图解5

步骤5

锅内留少许油，倒入胡萝卜丁，青豆，洋葱丁翻炒。
鸡翅包饭的做法图解6

步骤6

倒入剩米饭翻炒
鸡翅包饭的做法图解7

步骤7

倒入鸡蛋碎翻炒
鸡翅包饭的做法图解8

步骤8

调入盐翻炒均匀出锅
鸡翅包饭的做法图解9

步骤9

将炒好的米饭塞入鸡翅中，用牙签固定口子
鸡翅包饭的做法图解10

步骤10

刷点薄油，放入烤箱，上下火180度，烤10分钟，翻面刷油，再烤20分钟。
鸡翅包饭的做法图解11

步骤11

烤至金黄，上色即可
鸡翅包饭的做法图解12

步骤12

切开
鸡翅包饭的做法图解13

步骤13

香喷喷！
鸡翅包饭的做法图解14

步骤14

成品！

鸡翅包饭的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2018-08-13

©本菜谱的做法由 男姐家 编写，未经授权不得转载

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