鹰嘴豆小米粥 宝宝辅食食谱
精品
“参考月龄:11个月以上
煮好的鹰嘴豆,非常好咀嚼,吃进嘴里轻轻一抿就化开了。
我还在其中添加了一些小米,健脾胃又安神,口感又细腻绵绸,空心山楂还带有一丝淡淡的微甜。
味道好、营养又好、而且电饭煲简单一锅出,不要太省劲儿哦~
亲爱哒我是君君,一位营养师和育婴师妈妈,喜欢分享宝宝辅食制作和喂养知识。
我给宝宝做的辅食都拍成了视频,收录在了我的公众号《宝宝辅食达人》里,包括主食、汤羹、烘焙、食疗等,关注我,不再为宝宝吃啥发愁啦!””
鹰嘴豆小米粥的做法
鹰嘴豆小米粥的烹饪技巧
君君小提示:
1.鹰嘴豆不太好煮,所以需要提前浸泡一个晚上。现在气温依旧比较高,所以建议姐妹们放在冰箱中浸泡,防止细菌的滋生。
2.一般熬粥的时候,我喜欢水和粥的比例在10:1左右,这样煮出的粥会比较粘稠。如果宝宝喜欢更稀的粥,可以适量的加多一点水。
辅食制作和喂养问题都可以私我哦:shipu879需要的话可以私聊我进辅食群
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
创建时间:2018-09-06
©本菜谱的做法由 宝宝辅食达人原创 编写,未经授权不得转载
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