鲜虾西葫芦面条

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对于减肥的人来说，就算是热量较低的荞麦面、意面但是还会有碳水化合物的，总吃还是会胖的。用西葫芦代替面条，添加鲜虾烩在一起，吃起来完全没负担不说，主要是也非常好吃，根本不是你想象中减肥中的那些难以下咽的食物，做法也非常简单，百搭性也超强。

鲜虾西葫芦面条的用料

大虾仁 10个 西葫芦 1个
红椒 半个 蒜 1瓣
柠檬汁 半个 海盐 适量
黑胡椒 适量

鲜虾西葫芦面条的做法

鲜虾西葫芦面条#金龙鱼外婆乡小榨菜籽油 外婆的时光机#的做法图解1

步骤1

准备食材
鲜虾西葫芦面条#金龙鱼外婆乡小榨菜籽油 外婆的时光机#的做法图解2

步骤2

处理的食材的图脑残忘拍了。。西葫芦用擦丝器擦成长条，虾仁处理好剁碎后加入少许盐和柠檬汁抓匀备用，红椒切丝，大蒜切片
鲜虾西葫芦面条#金龙鱼外婆乡小榨菜籽油 外婆的时光机#的做法图解3

步骤3

起锅热油，加入蒜片炒出香味
鲜虾西葫芦面条#金龙鱼外婆乡小榨菜籽油 外婆的时光机#的做法图解4

步骤4

加入虾仁炒至变色
鲜虾西葫芦面条#金龙鱼外婆乡小榨菜籽油 外婆的时光机#的做法图解5

步骤5

加入红椒快速翻炒几下
鲜虾西葫芦面条#金龙鱼外婆乡小榨菜籽油 外婆的时光机#的做法图解6

步骤6

加入西葫芦面条，盐，黑胡椒
鲜虾西葫芦面条#金龙鱼外婆乡小榨菜籽油 外婆的时光机#的做法图解7

步骤7

翻炒至轻微见软关火即可。
鲜虾西葫芦面条#金龙鱼外婆乡小榨菜籽油 外婆的时光机#的做法图解8

步骤8

成品

鲜虾西葫芦面条的烹饪技巧

西葫芦不要炒太久啊，轻微断生就可以了，炒久出水就不好吃了。西葫芦是可以生吃的所以不用怕不熟会对身体有害。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2018-09-21

©本菜谱的做法由 尖尖实验室 编写，未经授权不得转载

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