生酮牛油果蛋卷

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王若若的小晴天☀️＊
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生酮娃吃的牛油果和鸡蛋的混合做法

牛油果蛋卷的用料

牛油果 半个 鸡蛋 一个
西兰花 一小坨 丘比特蛋黄酱 8克
番茄酱 一小勺

牛油果蛋卷的做法

生酮牛油果蛋卷的做法图解1

步骤1

鸡蛋煎饼。 牛油果捣成泥。
生酮牛油果蛋卷的做法图解2

步骤2

再来一点0糖番茄酱 把西兰花下水焯熟
生酮牛油果蛋卷的做法图解3

步骤3

摆盘。自由发挥吧～ 这个是娃上学吃的便当

牛油果蛋卷的烹饪技巧

食材可以参考，比例还是要自己调哦！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2018-10-04

©本菜谱的做法由 王若若的小晴天☀️＊ 编写，未经授权不得转载

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