助奶汤

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北京子月堂
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助奶汤的用料

生花生米 15克 鲜虾 15克
猪脚 半只 老姜 2片
子月堂黑麻油 10毫升 子月堂月子水 500毫升
香菇 5克

助奶汤的做法

步骤1

步骤1

香菇切成丝待用，猪脚洗净切成3小块用沸水煮3分种去醒捞出滤干

步骤2

将子月堂黑芝麻油入锅，放入老姜爆透

步骤3

将猪脚放入锅内炒至外皮变色为止

步骤4

换高压锅，将炒好的猪脚与子月堂月子水放入锅内，大火上气后，变小火

步骤5

小火煮16分钟即可使猪脚烂透

步骤6

盛入保鲜盒内

助奶汤的烹饪技巧

1、可当菜吃，尽量于早、中餐时吃，汤汁要喝一部分。 [备注]：1、奶水不好者可多饮用此汤汁； 2、花生米也可用黄豆调换。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2012-05-09

©本菜谱的做法由 北京子月堂 编写，未经授权不得转载
分类： 煲 母婴人群 早餐

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