强身健体-姬松茸乳鸽汤

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最近我爱上了吃姬松茸，不光是它煮炖后极好的口感，关键是蛋白质组成中包括18种氨基酸，人体的8种必需氨基酸姬松茸都齐全，它还含有多种维生素和麦角甾醇，用于炖汤，汤汁鲜美，香得全家都喜欢。 乳鸽的肉厚而嫩，滋养作用强，鸽肉滋味鲜美，肉质细嫩，富含粗蛋白质和少量无机盐等营养成分，乳鸽补而不燥，也最适合女人儿童食用。

强身健体-姬松茸乳鸽汤#特色菜#的用料

乳鸽 1只 姬松茸 一把
红枣 5颗 水 5碗
姜 2片 盐 2克

强身健体-姬松茸乳鸽汤#特色菜#的做法

强身健体-姬松茸乳鸽汤#特色菜#的做法图解1

步骤1

强身健体-姬松茸乳鸽汤#特色菜#的做法图解2

步骤2

做法: ①姬松茸提前用水浸泡浸软，红枣洗净
强身健体-姬松茸乳鸽汤#特色菜#的做法图解3

步骤3

②鸽子洗净,去除有异味的部位 ③鸽子放入温水中焯一下无血水后,过清水,有去腥的作用,并且炖出来的汤水色清香
强身健体-姬松茸乳鸽汤#特色菜#的做法图解4

步骤4

④除了盐，其它所有材料放入养生壶中 ⑤加入5碗水
强身健体-姬松茸乳鸽汤#特色菜#的做法图解5

步骤5

⑥选择药膳功能键，可以根据自己喜好，适当增加烹饪时间，我设置为一个半小时，
强身健体-姬松茸乳鸽汤#特色菜#的做法图解6

步骤6

⑦汤炖好后，滤去油份，加入盐调味即可。
强身健体-姬松茸乳鸽汤#特色菜#的做法图解7

步骤7

一个字，鲜！ 姬松茸的菌用于炖汤真的非常好喝，菇甜鲜美，菇的口感还带是爽脆，越吃越过瘾，
强身健体-姬松茸乳鸽汤#特色菜#的做法图解8

步骤8

补血，强身健体，补充人体各种氨基酸，在秋天的转季时节要多煮这样的养生汤调理身体。

强身健体-姬松茸乳鸽汤#特色菜#的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2018-11-12

©本菜谱的做法由 大润小厨 编写，未经授权不得转载
分类： 晚餐 中国菜 汤 锅具 咸

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