补铁补钙甜菜根面

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初.哆咪宝宝餐~补铁补钙甜菜根面月龄:10M＋食材:甜菜根补铁长面、猪肉碎15克、黄瓜20克、胡萝卜10克、菜花10克、圆葱10克、银鱼粉、香菇粉、核桃油小贴士:【初心哆咪有机甜菜根补铁面】很多宝妈不熟悉甜菜根，给大家普及下甜菜根的功效：促进宝宝骨骼发育、预防贫血、助消化、预防便秘，可谓功效强大啊[强]银鱼粉补钙易消化，非常适合脾胃虚弱宝宝吃！香菇粉含D促进钙吸收！核桃油健脑益智，促进大脑发育！

甜菜根面的用料

黄瓜 20g	胡萝卜 10g
核桃油 5滴	甜菜根补铁长面适量
猪肉碎 15g	菜花 10g
圆葱 10g	银鱼粉 1g
香菇粉 1g

甜菜根面的做法

步骤1

备料

步骤2

蔬菜切丁。

步骤3

锅内倒入核桃油。将蔬菜丁和猪肉碎加入锅中翻炒。

步骤4

加入清水，水冒小泡，没开之前下入面条。

步骤5

水开三分，加入银鱼粉和猴头菇粉继续煮三分钟。

步骤6

出锅摆盘。

甜菜根面的烹饪技巧

小贴士:【初心哆咪有机甜菜根补铁面】很多宝妈不熟悉甜菜根，给大家普及下甜菜根的功效：促进宝宝骨骼发育、预防贫血、助消化、预防便秘，可谓功效强大啊[强]银鱼粉补钙易消化，非常适合脾胃虚弱宝宝吃！香菇粉含D促进钙吸收！核桃油健脑益智，促进大脑发育！
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创建时间:2018-11-15

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