豆豉鲮鱼油麦菜

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蕉窗夜雨
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小的时候最喜欢用鲮鱼罐头配饭吃 很喜欢这个味道 长大以后偶尔一次吃到这道菜 就爱上了 于是自己学着做 每次做都会受到家人的欢迎 今天吧这道菜分享给大家

豆豉鲮鱼油麦菜的用料

油麦菜 350克 豆豉鲮鱼罐头 一罐
蒜头 适量 油盐 适量
鸡粉 适量 味极鲜 适量

豆豉鲮鱼油麦菜的做法

豆豉鲮鱼油麦菜的做法图解1

步骤1

油麦菜 洗干净 用手分开三段
豆豉鲮鱼油麦菜的做法图解2

步骤2

鲮鱼罐头
豆豉鲮鱼油麦菜的做法图解3

步骤3

热锅凉油 爆香蒜末 倒入 鲮鱼稍微煸炒一下 把鲮鱼肉弄碎 然后倒入油麦菜大火收汁 出锅

豆豉鲮鱼油麦菜的烹饪技巧

鲮鱼本来就咸 所以大家可以根据自己的口味加盐 「晚上灯光暗有些影响菜品的颜色望 见谅」
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2018-11-20

©本菜谱的做法由 蕉窗夜雨 编写，未经授权不得转载
分类： 晚餐 家常菜 炒 锅具 炒锅

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