橙子蒸蛋黄

独家
1.2万 浏览 39 收藏
收藏
咖喱鱼丸－
咖喱鱼丸－
＋ 关注


鸡蛋中主要含有蛋白质、钙、磷、铁、锌、硒、叶酸、维生素A、维生素D及B族维生素等营养元素，而橙子气味芳香，与之搭配可以作为营养辅食给宝宝食用。 宝宝吃橙子蒸蛋有什么好处 容易消化 橙子蒸蛋的口感嫩滑，与直接食用煮鸡蛋相比，更加容易在体内消化，而且橙子蒸蛋的香味浓郁，更能吸引宝宝食用。 增强人体免疫力 橙子蒸蛋中的营养物质非常丰富，尤其是蛋白质及钙质，蛋白质可以提高人体免疫力，钙质可以促进宝宝的生长发育，是非常不错的营养辅食哦！

橙子蒸蛋黄的用料

蛋黄 1颗 橙子 1个
核桃油 1滴

橙子蒸蛋黄的做法

橙子蒸蛋黄的做法图解1

步骤1

准备一个橙子、一个鸡蛋
橙子蒸蛋黄的做法图解2

步骤2

将橙子用果蔬清洗剂清洗干净，或者在食盐水中浸泡20分钟，然后将橙子上的水分擦干，切成两半。
橙子蒸蛋黄的做法图解3

步骤3

将橙肉挖出来放碗里，挖好的橙子，做碗，注意不要将橙皮挖破哦。
橙子蒸蛋黄的做法图解4

步骤4

鸡蛋只取蛋黄用。
橙子蒸蛋黄的做法图解5

步骤5

将橙汁用筛子过滤到蛋黄碗里，搅拌均匀。
橙子蒸蛋黄的做法图解6

步骤6

.然后再将混合均匀的橙汁蛋黄放入橙子碗中，然后隔水加热蒸20分钟左右即可。
橙子蒸蛋黄的做法图解7

步骤7

盖上橙汁皮，上锅隔水蒸20分钟即可
橙子蒸蛋黄的做法图解8

步骤8

隔水蒸好的橙子蛋黄。
橙子蒸蛋黄的做法图解9

步骤9

蒸熟后，滴一滴核桃油，美味又好吃。

橙子蒸蛋黄的烹饪技巧

橙子皮不要弄破了，隔水蒸20分钟即可
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2018-11-23

©本菜谱的做法由 咖喱鱼丸－ 编写，未经授权不得转载

橙子蒸蛋黄的其他做法更多

上传我做的这道菜

橙子蒸蛋黄的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > 橙子蒸蛋黄

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 10 橙子蒸蛋黄的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活