紫薯杂粮肉丸-宝宝辅食
精品
微信公众号“宝宝营养辅食”,收录了我给宝宝做过的1000道营养辅食,有了这1000道辅食菜谱,不再为宝宝吃啥而发愁。小思妈妈会在这个公众号分享6-24个月的宝宝辅食。
紫薯杂粮肉丸的做法
步骤1
准备食材:紫薯40克、猪肉45克、杂粮米饭30克。 PS:今天用的是藜麦、小米、大米一起蒸的杂粮米饭,姐妹们平时焖米饭的时候,可以在大米中加上点杂粮米,比如荞麦米,黑米,糙米,小米都是很不错的。常吃粗粮,补充膳食纤维,有助于肠胃蠕动,就连家里的大人吃也是很有益处的。紫薯杂粮肉丸的烹饪技巧
食谱小叮咛
如果小球蒸好出现散开的情况,可能是揉捏的时候不紧实,所以才会散开。在制作的时候揉捏的紧一些。
小丸子也可以用煮的方法来制作,吃起来也能更润一些。
姐妹们,其实辅食可以做的轻松一些,这样的小丸子里还可以随意加上些家里有的蔬菜哟~
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
创建时间:2018-12-05
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