紫薯盒子

独家
1.5万 浏览 86 收藏
收藏
落霜
落霜
＋ 关注

营养美味，低脂健康

紫薯盒子的用料

紫薯 500g 低脂牛奶 25ml（适量放）
畅轻酸奶 250ml 低脂麦片 适量
巴旦木 5个

紫薯盒子的做法

紫薯盒子的做法图解1

步骤1

1.将紫薯洗干净后，切成块，蒸熟 2.剥掉紫薯皮
紫薯盒子的做法图解2

步骤2

将紫薯用勺子压成泥
紫薯盒子的做法图解3

步骤3

加入适量的低脂牛奶搅拌均匀，使紫薯泥更加顺滑
紫薯盒子的做法图解4

步骤4

1.将麦片碾碎成沫沫 2.将巴旦木切成小块块
紫薯盒子的做法图解5

步骤5

1.将紫薯泥放在玻璃盒的最底层 2.加入麦片沫 3.倒入酸奶 4.放进巴旦木

紫薯盒子的烹饪技巧

可以放入自己喜欢的水果丁
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2018-12-07

©本菜谱的做法由 落霜 编写，未经授权不得转载

紫薯盒子的其他做法更多

上传我做的这道菜

紫薯盒子的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > 紫薯盒子

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 6 紫薯盒子的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活