宝宝零食 玉米脆片

宝宝零食 玉米脆片

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z是晨熙的妈妈
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怎么给宝宝吃粗粮比较好呢？不仅要宝宝愿意吃粗粮，还要宝宝易吸收，这可难倒妈妈们了，其实不难的，学会今天这招，保证让宝宝爱上吃粗粮！ 市场上的玉米片，大多数是油炸的，对于油炸食物，我们妈妈就会绕道而行了。今天我教大家自制非油炸的健康玉米片，不仅健康，脆脆的还好吃呢！选用简单的食材，快手易做不说，还可以密封保存时间长；带娃出去，还便于携带。 平时的话，既可以直接当零食食用，还可以泡在牛奶或者酸奶中当早餐或者加餐给宝宝食用。

玉米脆片的用料

玉米面粉 30g 低筋面粉 20g
无盐黄油 15g 清水 16g
细砂糖 5g

玉米脆片的做法

宝宝零食 玉米脆片的做法图解1

步骤1

准备食材
宝宝零食 玉米脆片的做法图解2

步骤2

将黄油隔热水融化 tips：这里黄油大家尽量选用无盐的黄油，动物性黄油
宝宝零食 玉米脆片的做法图解3

步骤3

低筋面粉、玉米面粉和细砂糖混合均匀，倒入融化好的黄油，搅拌均匀 tips：玉米面粉越细口感越好，一般超市都有卖的
宝宝零食 玉米脆片的做法图解4

步骤4

倒入16g清水，搅拌均匀 tips：由于不同面粉的吸水量不同，水的量大家少量多次的加，一般调整在16g左右即可 只要面团湿度以用黄豆粒大一点儿的面团压成一角硬币大小的面片，不易开裂就可以了
宝宝零食 玉米脆片的做法图解5

步骤5

揉至光滑的面团 tips：稍微揉几下就可以了，以免面粉起筋
宝宝零食 玉米脆片的做法图解6

步骤6

用手搓成长条
宝宝零食 玉米脆片的做法图解7

步骤7

切成比黄豆大一点的小剂子
宝宝零食 玉米脆片的做法图解8

步骤8

用大拇指轻轻的压扁 tips：压扁的形状大概是一角硬币的大小，这样易熟，还不易糊
宝宝零食 玉米脆片的做法图解9

步骤9

用硅胶刮刀辅助刮起来 tips：因为玉米面粉本身发酥的，手拿会碎，所以利用工具辅助刮起来就可以了
宝宝零食 玉米脆片的做法图解10

步骤10

放入不粘平底锅中
宝宝零食 玉米脆片的做法图解11

步骤11

开小火，慢慢煎熟 tips：最好选用不粘锅，不易沾不易糊
宝宝零食 玉米脆片的做法图解12

步骤12

小小的玉米片，宝宝的小手可带劲儿的捏来捏去的吃呢~
宝宝零食 玉米脆片的做法图解13

步骤13

煎至熟透的玉米片，脆脆的，带着玉米的米香味以及黄油淡淡的油香味，宝宝爱吃到停不下来~

玉米脆片的烹饪技巧

1.清水的量可根据面粉的吸水性做调整。 2.一定要小火慢慢煎熟，以免煎糊。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2018-12-13

©本菜谱的做法由 z是晨熙的妈妈 编写，未经授权不得转载

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