西麦奇亚籽谷物蔬菜沙拉

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超级快手好吃又低卡的一款沙拉，1分钟搞定~

西麦奇亚籽谷物蔬菜沙拉的用料

西麦奇亚籽谷物燕麦片 2小袋 蔬菜沙拉 适量
无糖酸奶 适量 沙拉酱 适量

西麦奇亚籽谷物蔬菜沙拉的做法

西麦奇亚籽谷物蔬菜沙拉的做法图解1

步骤1

一半无糖酸奶
西麦奇亚籽谷物蔬菜沙拉的做法图解2

步骤2

和一半沙拉酱混合搅匀
西麦奇亚籽谷物蔬菜沙拉的做法图解3

步骤3

与新鲜蔬菜沙拉翻拌均匀
西麦奇亚籽谷物蔬菜沙拉的做法图解4

步骤4

最后撒上奇亚籽谷物燕麦片
西麦奇亚籽谷物蔬菜沙拉的做法图解5

步骤5

ok，完成~

西麦奇亚籽谷物蔬菜沙拉的烹饪技巧

一半无糖酸奶和一半沙拉酱混合均匀，与新鲜蔬菜沙拉翻拌均匀，最后撒上奇亚籽谷物燕麦片； Tip：奇亚籽谷物燕麦片一定要最后撒，新鲜蔬菜一起，很美味。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-01-28

©本菜谱的做法由 西麦燕麦生活 编写，未经授权不得转载

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