彩蔬龙利鱼

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彩蔬龙利鱼的用料

龙利鱼柳 香菇
彩蔬丁（胡萝卜、青豆、玉米） 蚝油
糖 生粉

彩蔬龙利鱼的做法

彩蔬龙利鱼的做法图解1

步骤1

龙利鱼（超市冰冻区有卖，无刺肉质鲜美。）完全解冻后，切块；
彩蔬龙利鱼的做法图解2

步骤2

锅中热油，将龙利鱼块两面煎至金黄色，装盘备用；
彩蔬龙利鱼的做法图解3

步骤3

香菇提前用温水泡发，和彩蔬一起放锅里先翻炒一会儿，然后倒入清水煮沸；
彩蔬龙利鱼的做法图解4

步骤4

蚝油、糖调味，最后用生粉水勾薄芡，淋到煎好的龙利鱼上，即可。

彩蔬龙利鱼的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-05-05

©本菜谱的做法由 NZmom 编写，未经授权不得转载

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