健康低脂芒果酸奶西米露

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春分过，气温越来越高，趁着周末，做好喝的芒果酸奶西米露。

酸奶西米露的用料

西米 30克 芒果 一个
酸奶 一盒 清水 大量

酸奶西米露的做法

健康低脂芒果酸奶西米露的做法图解1

步骤1

琥珀锅中放两升水。
健康低脂芒果酸奶西米露的做法图解2

步骤2

西米30克。
健康低脂芒果酸奶西米露的做法图解3

步骤3

芒果一个，切块备用。
健康低脂芒果酸奶西米露的做法图解4

步骤4

水烧开，放西米。
健康低脂芒果酸奶西米露的做法图解5

步骤5

大火滚15分钟，关火，别开盖焖15分钟。
健康低脂芒果酸奶西米露的做法图解6

步骤6

捞出用凉水冲洗2-3遍，可以看出来西米小部分有白色硬芯。
健康低脂芒果酸奶西米露的做法图解7

步骤7

琥珀锅清洗一下，重新烧开一升水，倒入西米。
健康低脂芒果酸奶西米露的做法图解8

步骤8

煮10分钟，关火，依旧不要开盖焖20分钟。
健康低脂芒果酸奶西米露的做法图解9

步骤9

捞出凉水冲洗一下。
健康低脂芒果酸奶西米露的做法图解10

步骤10

全部晶莹剔透的了，捞出沥干即可食用。
健康低脂芒果酸奶西米露的做法图解11

步骤11

准备酸奶。
健康低脂芒果酸奶西米露的做法图解12

步骤12

加西米。
健康低脂芒果酸奶西米露的做法图解13

步骤13

加芒果粒。
健康低脂芒果酸奶西米露的做法图解14

步骤14

冷藏一下更适合夏天吃。
健康低脂芒果酸奶西米露的做法图解15

步骤15

今天气温22度小家伙已经迫不及待了( •̀∀•́ )

酸奶西米露的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2018-03-24

©本菜谱的做法由 琥珀maggie 编写，未经授权不得转载

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