烤带鱼 (空气炸锅)

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谁说空气炸锅用处不大？只要你想不到的，没有它做不到的！既健康又美味！

烤带鱼的用料

带鱼 两条 料酒，蚝油，盐，生抽， 适量
胡椒粉，黑胡椒碎，葱姜蒜 适量

烤带鱼的做法

烤带鱼 (空气炸锅)的做法图解1

步骤1

1.把带鱼清洗干净，挖掉内脏，剪去边边，斩成你需要的大小段
烤带鱼 (空气炸锅)的做法图解2

步骤2

2.用葱姜蒜，胡椒粉，黑胡椒碎，料酒，蚝油，生抽盐腌，一个小时左右！
烤带鱼 (空气炸锅)的做法图解3

步骤3

3.空气炸锅预热3至5分钟，垫上烧烤纸，因带鱼本身不带多少油脂，避免粘破皮，要在烧烤纸上刷一层植物油，或者带鱼两面拍上一层淀粉也可，设置200度十分钟，中途翻面！
烤带鱼 (空气炸锅)的做法图解4

步骤4

4.十分钟后出锅，这次腌制没放酱油，所以颜色有些浅，味道特别棒，入味，且不腥！
烤带鱼 (空气炸锅)的做法图解5

步骤5

5.这是头和尾，分两锅炸，空气炸㶽比烤箱速度，美中不足就是容量太小！

烤带鱼的烹饪技巧

鱼块的大小和多少不同，时间上也会有出入，请大家自行掌握时间，今天做的鱼两面没拍生粉，下次再试！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-02-28

©本菜谱的做法由 小小Tsy 编写，未经授权不得转载
分类： 下酒菜 烤 晚餐 中国菜 电器

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