减脂轻食|芦笋意大利面

独家
2.4万 浏览 180 收藏
收藏
睿生活
睿生活 睿生活
＋ 关注

老少皆爱的春季美味

意大利面的用料

芦笋 200g 胡萝卜（手指胡萝卜） 2根
洋葱 半个 意大利面 150g
甜豆 30g 橄榄油 适量
意大利醋 适量 帕玛森奶酪末 少许

意大利面的做法

减脂轻食|芦笋意大利面的做法图解1

步骤1

芦笋，胡萝卜，洋葱，切斜刀小段
减脂轻食|芦笋意大利面的做法图解2

步骤2

意大利面，煮熟，捞出，水沥干
减脂轻食|芦笋意大利面的做法图解3

步骤3

少许醋，橄榄油，大蒜末，海盐，胡椒拌成酱汁浇在煮熟的意面上拌匀备用
减脂轻食|芦笋意大利面的做法图解4

步骤4

锅内把胡萝卜，芦笋，洋葱炒熟，加入甜豆翻炒，盛起
减脂轻食|芦笋意大利面的做法图解5

步骤5

把蔬菜倒入面中，撒上奶酪末，拌匀即可

意大利面的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-03-04

©本菜谱的做法由 睿生活 编写，未经授权不得转载
分类： 主食 午餐 晚餐 意大利面 一人食

意大利面的其他做法更多

上传我做的这道菜

意大利面的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > 减脂轻食|芦笋意大利面

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 6 减脂轻食|芦笋意大利面的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活