养生粥系列|“小米红枣粥”俗称:月子粥 营养早餐
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在中国,很多地方的老百姓家里坐月子,娘家妈都是上顿小米红枣粥,下顿红枣小米粥。为的是啥?还不是心疼自家的闺女吗。这粥,甜的是心,暖的是胃,补的是身,真是可怜天下父母心。
PS:小米滋阴养血,适合贫血患者食用。产妇食用,可以促进产后恢复,帮助尽快恢复体力。
好粥是熬出来的
小米红枣粥的做法
小米红枣粥的烹饪技巧
好粥是熬出来的
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创建时间:2019-03-08
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