美容红豆沙

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卡布琪诺晓敏
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红豆沙的用料

红豆 500 橄榄油 20
木糖醇 50

红豆沙的做法

步骤1

红豆+开水（泡1小时）

步骤2

泡好的红豆入锅+满锅水（开大火煮一小时）
美容红豆沙的做法图解3

步骤3

煮好后、沉淀一会儿、、倒去表面多余的水
美容红豆沙的做法图解4

步骤4

剩下的倒入搅拌机、打碎、
美容红豆沙的做法图解5

步骤5

冷锅放入橄榄油+打好的红豆沙+木糖醇（开小火慢炒）……要不停地搅拌、防止沾锅、
美容红豆沙的做法图解6

步骤6

炒至水份蒸发、、豆沙可成型、……关火
美容红豆沙的做法图解7

步骤7

装入碗里、储存就好、想吃就吃吧

红豆沙的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2013-02-06

©本菜谱的做法由 卡布琪诺晓敏 编写，未经授权不得转载
分类： 煮 甜

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