营养豆渣饼

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简单生活5187211
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一早起来把头天泡好的黑豆、黄豆、花生、核桃放进榨汁机做豆浆，突然觉得过滤下的豆渣怪可惜的，就突发奇想做个豆渣饼试试看，没想到味道还不赖，这样在做豆浆的同时又有了主食的搭配，即节约又健康美味！大家也快来试试吧！

营养豆渣饼的用料

榨豆浆过滤下的豆渣 牛奶
椰丝 黄油
桂花豆沙馅 面粉或玉米面

营养豆渣饼的做法

营养豆渣饼的做法图解1

步骤1

自己在家做豆浆过滤剩下的豆渣，加入面粉、牛奶、椰丝、黄油揉搓均匀
营养豆渣饼的做法图解2

步骤2

加入自己喜欢口味的馅（我加的是现成的桂花豆沙哦[坏笑]）
营养豆渣饼的做法图解3

步骤3

依个人口味把馅料放入后、将口均匀包起来、不要'露馅'哦

营养豆渣饼的烹饪技巧

绿色健康、营养丰富
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2013-05-08

©本菜谱的做法由 简单生活5187211 编写，未经授权不得转载
分类： 香 素食者 一人食 65-79岁 饼

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