消脂虾米冬瓜…

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小猪ying
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夏天爱吃这个…消脂利尿…

消脂虾米冬瓜的用料

冬瓜 切块后一盘 虾米 一大勺
花生油 少量 花椒 十几粒
葱 少量 姜 少量
盐 少量 生抽 少量
香油 少量

消脂虾米冬瓜的做法

消脂虾米冬瓜…的做法图解1

步骤1

冬瓜切块，葱姜切沫…

步骤2

油稍热加入花椒，葱沫和姜沫…加入冬瓜翻炒均匀，加入生抽…放少许水没过冬瓜…

步骤3

开锅后片刻快熟了加入盐和虾米，头出锅点少许香油即可…

消脂虾米冬瓜的烹饪技巧

如果有海米更好…口轻的朋友可以省略盐…因为虾米和海米都是咸的呢…喜欢吃醋可以出锅后放点调味儿哦…
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2013-05-11

©本菜谱的做法由 小猪ying 编写，未经授权不得转载
分类： 咸鲜 无水印 炒 减脂瘦身 家常菜

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