秋葵胡萝卜炒鸡蛋

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伊尚斐斐
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今天教大家做个快手家常菜.秋葵胡萝卜炒鸡蛋.简单易学营养丰富.快来看看制作过程吧！

炒鸡蛋的用料

胡萝卜 1小段 秋葵 5个
蒜 4瓣 耗油 适量
盐 适量 鸡蛋 1个

炒鸡蛋的做法

秋葵胡萝卜炒鸡蛋的做法图解1

步骤1

秋葵洗干净用开水烫10分钟.切段，鸡蛋一个打散，胡萝卜切片，蒜切末.备用
秋葵胡萝卜炒鸡蛋的做法图解2

步骤2

锅里放少许油.油热后放入鸡蛋翻炒下撑出备用
秋葵胡萝卜炒鸡蛋的做法图解3

步骤3

锅里放油七成热后放入蒜.胡萝卜翻炒后放入秋葵翻炒两分钟放入耗油.盐翻炒均匀
秋葵胡萝卜炒鸡蛋的做法图解4

步骤4

再放入鸡蛋翻炒下就好了。
秋葵胡萝卜炒鸡蛋的做法图解5

步骤5

出锅，简单的家常菜秋葵胡萝卜炒鸡蛋就做好了，营养丰富还非常好吃。

炒鸡蛋的烹饪技巧

鸡蛋搅拌均匀后加一点水.这样炒出来的鸡蛋更嫩滑。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-04-28

©本菜谱的做法由 伊尚斐斐 编写，未经授权不得转载
分类： 一家三口 午餐 晚餐 炒 炒锅

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