酸甜荔枝肉

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荔枝肉是福建省福州、莆田等地特色传统名菜,属于闽菜,已有二三百年历史。切成十字花刀的猪肉烹调后因外形型似荔枝而得名,荔枝肉独具闽菜特点,味道酸甜可口。 做法是将猪瘦肉剞上十字花刀,切成斜形块,因剞的深度、宽度均匀恰当,炸后卷缩成荔枝形,佐以番茄酱、香醋、白糖、酱油等调料即成。 这次的诀窍是使用多力压榨一级浓香花生油,其严选原料+创新工艺保证品质,兼顾健康和美味。 在原材料方面,多力浓香花生油采用优质的大红衣花生,精选颗粒硕大饱满的花生原料,最后经臭氧消毒,保证了每粒花生的品质与安全。 而在制作工艺上,多力浓香花生油采用独特蒸煮工艺(先低温蒸煮,再短时焙炒),经过科学的物理压榨工艺,充分保留花生营养,使花生中的维生素E含量保留在10mg/100g、磷脂含量保留在10mg/100g。而研究显示,维生素E和磷脂对保护心血管有良好作用,既保证产品的品质安全,又能锁住原香保留营养。

酸甜荔枝肉的用料

多力压榨一级浓香花生油 适量 瘦猪肉 400g
土豆 1个 鸡蛋 1个
料酒 1勺 1g
生抽 1勺 玉米淀粉 适量
番茄酱(酱汁) 2勺 香醋(酱汁) 2勺
白糖(酱汁) 2勺 生抽(酱汁) 1勺
清水(酱汁) 4勺 盐(酱汁) 2g
大蒜(酱汁) 少许 生姜(酱汁) 少许
小葱(酱汁) 少许 水淀粉(酱汁) 适量

酸甜荔枝肉的做法

酸甜荔枝肉的做法图解1

步骤1

将猪肉冲洗干净,切成厚约3毫米的肉片
酸甜荔枝肉的做法图解2

步骤2

在每片瘦肉上改切斜十字花刀,类似鱿鱼花
酸甜荔枝肉的做法图解3

步骤3

将切好的肉片加入1个鸡蛋、1勺料酒、1勺生抽、1g盐腌制20分钟
酸甜荔枝肉的做法图解4

步骤4

每片肉均匀沾上淀粉
酸甜荔枝肉的做法图解5

步骤5

土豆切片备用
酸甜荔枝肉的做法图解6

步骤6

锅中倒入多力浓香花生油,烧到八成热时,把挂了淀粉的肉片逐一下锅炸制避免粘连,翻炸至颜色金黄捞出,多力浓香花生油清新无油烟。
酸甜荔枝肉的做法图解7

步骤7

土豆下锅反炸几分钟至颜色金黄
酸甜荔枝肉的做法图解8

步骤8

另起炒锅加入少许多力浓香花生油,小火煸炒蒜末姜末; 再下2勺番茄酱、2勺香醋、2勺白糖、1勺生抽、4勺清水、2g盐,最后用少许淀粉调稀勾芡
酸甜荔枝肉的做法图解9

步骤9

倒进炸好的荔枝肉、土豆,翻炒一下酱汁包裹即可出锅
酸甜荔枝肉的做法图解10

步骤10

成品图
酸甜荔枝肉的做法图解11

步骤11

成品图
酸甜荔枝肉的做法图解12

步骤12

成品图

酸甜荔枝肉的烹饪技巧

荔枝肉色泽带红,质地脆嫩,酥香味佳,酸甜可口。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2019-05-03

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