一只碗的早餐: 香蕉莓干燕麦粥

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早上怎么简便怎么做。这个早餐健康味美，而且只要洗一只碗。上班族必收藏。

燕麦粥的用料

燕麦 1/2量杯/即小半碗 豆浆/牛奶/杏仁豆浆都可以 1.5量杯/即1碗半
蔓越莓干/葡萄干 2汤匙 香蕉 1根
桂皮粉 1/4茶匙 盐 1:16茶匙
糖 1/4茶匙

燕麦粥的做法

一只碗的早餐: 香蕉莓干燕麦粥#520，美食撩动TA的心！#的做法图解1

步骤1

取一只碗，放入燕麦片，加入牛奶或豆浆，我用杏仁豆浆，比较健康。牛奶豆浆一般是燕麦份量的1.5倍。
一只碗的早餐: 香蕉莓干燕麦粥#520，美食撩动TA的心！#的做法图解2

步骤2

加一小撮盐，1/4茶匙糖，放入蔓越莓干。葡萄干也行。
一只碗的早餐: 香蕉莓干燕麦粥#520，美食撩动TA的心！#的做法图解3

步骤3

放入微波炉，转3分钟。小心不要让麦片粥扑出来了。用深一点的碗。
一只碗的早餐: 香蕉莓干燕麦粥#520，美食撩动TA的心！#的做法图解4

步骤4

加入桂皮粉，搅匀
一只碗的早餐: 香蕉莓干燕麦粥#520，美食撩动TA的心！#的做法图解5

步骤5

香蕉切片。撕香蕉皮时留下一面皮不撕掉，让香蕉皮垫在底下切香蕉，这样不用砧板，又能少洗一样厨具。
一只碗的早餐: 香蕉莓干燕麦粥#520，美食撩动TA的心！#的做法图解6

步骤6

香蕉铺上去即可。樱桃一颗做装饰，可要可不要。
一只碗的早餐: 香蕉莓干燕麦粥#520，美食撩动TA的心！#的做法图解7

步骤7

香蕉莓干燕麦粥就做好了。

燕麦粥的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-05-16

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分类： 一人食 一家三口 主食 早餐 晚餐

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