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“燕麦粥”的相关菜谱
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热腾腾的燕麦粥燕麦,西红柿,杭白菜,鸡蛋,白胡椒粉,盐
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#刘畊宏女孩减脂饮食#红枣小米燕麦粥红枣,小米,燕麦,清水
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【养生粥】山药薏仁燕麦粥山药,薏仁,燕麦,枸杞
5分
地瓜牛乳燕麦粥红薯（蒸熟去皮）,即食水果燕麦片,纯牛奶（泡燕麦使用）,纯牛奶（红薯使用）,桃酥（饼干）,坚果碎
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#打工人的健康餐# 五子仁营养燕麦粥瓜子仁,花生仁,杏仁片,核桃仁,枸杞子,快煮燕麦片,燕麦米
5分
超饱腹且低脂的西红柿燕麦粥燕麦,清水,西红柿
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番薯燕麦粥燕麦麸皮,热水,番薯,一个鸡蛋,纯牛奶一瓶,核桃
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减脂早餐：牛奶红豆燕麦粥牛奶,快熟燕麦片,红豆
5分
#袋福到万家#不爱燕麦的老公都吃光一大碗的燕麦粥苹果,肉桂粉,清水,蜂蜜,油,牛奶,燕麦
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#解腻开胃就吃它# 淡菜皮蛋燕麦粥粳米,快煮燕麦,淡菜干,皮蛋,盐,葱花
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#吃出健康，解决假胖# 淡菜海米燕麦粥淡菜,海米,快煮燕麦片,姜,盐
收藏人数 3739
【减肥粥】燕麦粥燕麦,冰糖,清水
4.8分
#四季宝蓝小罐#减脂期也可以吃的花生酱可可燕麦粥燕麦,牛奶或植物奶,水,奇亚籽,0蔗糖0盐花生酱,可可粉,无花果蓝莓树莓,杏仁等坚果,黑巧克力
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紫薯牛奶燕麦粥紫薯,牛奶,燕麦,糖
5分
#旅行中的美味#红豆牛奶燕麦粥牛奶,快熟燕麦片,红豆,薏米,红枣,冰糖,水
收藏人数 3487
香菇鸡丝燕麦粥鸡胸肉,大米,香菇,胡萝卜,西芹,燕麦片,盐,生姜,料酒
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黑糯米黑芝麻馅汤圆燕麦粥黑糯米黑芝麻馅汤圆,鸡蛋,水,香蕉燕麦片,糖,牛奶
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#我为奥运出食力# 绿豆燕麦粥绿豆,燕麦片,水
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