“燕麦粥”的相关菜谱
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牛奶鸡蛋燕麦粥
燕麦片,奶粉,鸡蛋
4.6分减脂早餐:牛奶红豆燕麦粥牛奶,快熟燕麦片,红豆
5分紫薯燕麦粥#急速早餐#即熟燕麦,紫薯,冰糖
4.9分【早餐系列】水果燕麦粥<5分钟搞定的快手早餐>燕麦,牛奶,奇异果,草莓(小小的),香蕉,糖
4.7分牛奶燕麦粥——预防动脉粥样硬化及糖尿病病人食谱,也可减肥用纯燕麦片,牛奶,鸡蛋
4.8分地瓜牛乳燕麦粥红薯(蒸熟去皮),即食水果燕麦片,纯牛奶(泡燕麦使用),纯牛奶(红薯使用),桃酥(饼干),坚果碎
收藏人数 1.4万紫薯牛奶燕麦粥紫薯,牛奶,燕麦,糖
5分Overnight Oats 隔夜燕麦粥(标准版&减肥版)燕麦片,牛奶,酸奶,以下按个人喜好添加:,各式水果(香蕉、草莓、奇异果、菠萝、蓝莓、树莓等),各类干果(葡萄干、枸杞、红枣、杏仁、核桃仁、瓜子仁、芝麻等),增加味道的辅料(蜂蜜、蜂糖、肉桂粉、蛋白粉、香草精、巧克力酱、花生酱等),减肥版推荐:,奇亚籽,又名芡欧鼠尾草Chia Seed
4.4分绿豆薏米燕麦粥——夏日养生早餐燕麦片,绿豆,薏米,莲子,玉米片
4.8分红枣枸杞燕麦粥#美的早安豆浆机#快煮燕麦片,枸杞,红枣
4.9分【减肥粥】燕麦粥燕麦,冰糖,清水
4.8分红糖红薯燕麦粥#10分钟早餐大挑战#小红薯,燕麦片,枸杞,红糖,水
5分南瓜口蘑咸燕麦粥快熟燕麦,南瓜,口蘑,洋葱,蒜,高汤,黑胡椒,盐
5分奶香南瓜燕麦粥即熟燕麦片,南瓜泥,奶粉,冰糖
4.8分健康低卡——水果花生燕麦粥腰果燕麦奶:,燕麦片,腰果,水,水果花生燕麦粥,燕麦片和燕麦麸,奇亚籽,燕麦奶,饮用水,花生粉,水果和坚果
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