12M+香菇土豆肉酱拌面：宝宝辅食营养食谱菜谱

精品
74377 浏览 2261 收藏
收藏
暖心宝宝的辅食日常
暖心宝宝的辅食日常
＋ 关注

暖心很喜欢吃香菇，我也乐意做给她吃。香菇是具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的菌类食物。香菇中的香菇多糖可以提高宝宝的免疫力，多吃香菇有助于宝宝抵抗病原体。 这次我还在里面加入了土豆，炖的熟烂的土豆绵软可口，不需要勾芡就能使汤汁浓稠。 做起来超简单，也就十分钟娃就能吃到了，想偷个小懒的妈妈可不要错过。

食材清单

宝宝面条 30克 土豆 30克
香菇 2朵 猪里脊肉 20克
葱 一小段 玉米淀粉 2克

烹饪步骤

12M+香菇土豆肉酱拌面：宝宝辅食营养食谱菜谱的做法图解1

步骤1

准备食材。
12M+香菇土豆肉酱拌面：宝宝辅食营养食谱菜谱的做法图解2

步骤2

土豆和香菇分别切成小丁。 猪肉切小丁，放入葱末和玉米淀粉抓匀腌一会。这样可以使肉质软嫩，更易咀嚼。
12M+香菇土豆肉酱拌面：宝宝辅食营养食谱菜谱的做法图解3

步骤3

这时候可以烧水煮面了。 另起一锅，锅中刷油，放入肉末翻炒至变色。 可以滴点宝宝酱油增香。
12M+香菇土豆肉酱拌面：宝宝辅食营养食谱菜谱的做法图解4

步骤4

倒入香菇翻炒至出汁变软，加入土豆。
12M+香菇土豆肉酱拌面：宝宝辅食营养食谱菜谱的做法图解5

步骤5

添入适量清水，煮至土豆熟软，然后开大火把汤汁收到合适的程度。
12M+香菇土豆肉酱拌面：宝宝辅食营养食谱菜谱的做法图解6

步骤6

把土豆肉酱浇在煮好的面条上拌匀就可以给宝宝吃了。 暖心喜欢吃酸的，我会给她拌点醋。

小贴士

1.适合12个月以上，对食材不过敏的宝宝食用。 2.建议根据宝宝的月龄和咀嚼能力调整食材颗粒的大小，食谱展示的量不代表给宝宝添加的量哦。

创建时间:2019-05-18 08:13:41

©本菜谱的做法由 暖心宝宝的辅食日常 编写，未经授权不得转载

相关菜谱更多

更多热门家常菜更多

今日推荐更多

上传我做的这道菜

你当前的位置：豆果美食 > 12M+香菇土豆肉酱拌面：宝宝辅食营养食谱菜谱

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 7 12M+香菇土豆肉酱拌面：宝宝辅食营养食谱菜谱的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存