牛油果益力多奶昔

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薄荷小糕
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牛油果的营养好高，直接吃有点腻，跟益力多配合简直是太好喝了，清爽不腻！小朋友也好喜欢喝！早餐来一杯营养满满～

奶昔的用料

牛油果 一个 养乐多 4支

奶昔的做法

牛油果益力多奶昔的做法图解1

步骤1

牛油果选皮黑一点，有点软的
牛油果益力多奶昔的做法图解2

步骤2

对半切开
牛油果益力多奶昔的做法图解3

步骤3

拧一下
牛油果益力多奶昔的做法图解4

步骤4

用勺子把肉刮出来，放进料理机
牛油果益力多奶昔的做法图解5

步骤5

倒入益力多，用料理机打均匀
牛油果益力多奶昔的做法图解6

步骤6

可以喝了～超级清爽不腻～

奶昔的烹饪技巧

牛油果要挑熟的，生的牛油果做打出来的奶昔会很涩！加一根香蕉更加好喝！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-06-10

©本菜谱的做法由 薄荷小糕 编写，未经授权不得转载
分类： 下午茶 一人食 一家三口 早餐 甜

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