油菜炒西红柿

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暮色影子
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油菜营养好，口感清淡，我家人几天就的买一次吃。叶子菜的营养还算不错的，油菜是东北人的称呼了，很多南方人叫上海青。估计也是这个菜。适合清炒的菜 。

油菜炒西红柿的用料

油菜 一把 西红柿 一个
植物油 一勺 盐 一勺

油菜炒西红柿的做法

油菜炒西红柿的做法图解1

步骤1

油菜比较难洗吧，每个叶子都得洗干净，西红柿相对好洗。
油菜炒西红柿的做法图解2

步骤2

热油下西红柿和油菜翻炒
油菜炒西红柿的做法图解3

步骤3

西红柿水分比较大，翻炒一下就出很多的水分了。
油菜炒西红柿的做法图解4

步骤4

加西红柿翻炒，西红柿很快就出水了
油菜炒西红柿的做法图解5

步骤5

可以加盐了，菜已经蔫了。
油菜炒西红柿的做法图解6

步骤6

翻炒出锅。

油菜炒西红柿的烹饪技巧

1，这次炒的西红柿都烂了，下次后下西红柿估计会好些，这个和番茄酱一样了。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-07-07

©本菜谱的做法由 暮色影子 编写，未经授权不得转载

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