黑麦卷饼

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黑麦卷饼的用料

黑麦粉 25克 鸡蛋 两个
牛肉片 3片 小青瓜 一根

黑麦卷饼的做法

#硬核菜谱制作人#黑麦卷饼的做法图解1

步骤1

准备好食材
#硬核菜谱制作人#黑麦卷饼的做法图解2

步骤2

往黑麦粉打入一个鸡蛋
#硬核菜谱制作人#黑麦卷饼的做法图解3

步骤3

搅拌均匀
#硬核菜谱制作人#黑麦卷饼的做法图解4

步骤4

再加入适量清水，搅拌成糊状
#硬核菜谱制作人#黑麦卷饼的做法图解5

步骤5

平底锅热锅后倒入油
#硬核菜谱制作人#黑麦卷饼的做法图解6

步骤6

倒入黑麦糊
#硬核菜谱制作人#黑麦卷饼的做法图解7

步骤7

凝固后翻面，再煎10秒
#硬核菜谱制作人#黑麦卷饼的做法图解8

步骤8

鸡蛋磕在碗里用筷子搅散，用平底锅煎成蛋皮
#硬核菜谱制作人#黑麦卷饼的做法图解9

步骤9

将煎好的蛋皮切条
#硬核菜谱制作人#黑麦卷饼的做法图解10

步骤10

青瓜洗净，切成条
#硬核菜谱制作人#黑麦卷饼的做法图解11

步骤11

牛肉片小火煎成两面金黄
#硬核菜谱制作人#黑麦卷饼的做法图解12

步骤12

往煎好的抹上太阳酱或者番茄酱
#硬核菜谱制作人#黑麦卷饼的做法图解13

步骤13

放入蛋皮、青瓜条、煎好的牛肉片
#硬核菜谱制作人#黑麦卷饼的做法图解14

步骤14

卷起来。
#硬核菜谱制作人#黑麦卷饼的做法图解15

步骤15

健康低脂的黑麦卷饼就做好，来一口吧。

黑麦卷饼的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-07-31

©本菜谱的做法由 燕儿HKY 编写，未经授权不得转载
分类： 主食 饼 烙 电饼铛 早餐

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