照烧鸡排饭

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王亮亮
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少油 美味

照烧鸡排饭的用料

鸡腿 2只 芝麻 少许
米饭 一碗 蚝油 一匙
蜂蜜 一匙 生抽 一匙
老抽 一匙 蒜末 适量

照烧鸡排饭的做法

照烧鸡排饭的做法图解1

步骤1

鸡腿去骨 ➕蜂蜜➕蚝油➕生抽➕老抽加蒜末 腌制五十分钟 不粘锅➕少油（很少）放入鸡腿 煎至两面稍微金黄 腌制盆里加入少量（一口）水 一起倒入锅中 焖十五分钟 注意不要糊锅 要翻一翻

照烧鸡排饭的烹饪技巧

肉质多汁 鲜嫩 美味 又 比较健康
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-08-03

©本菜谱的做法由 王亮亮 编写，未经授权不得转载

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