低热量小甜点￨巨好吃

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你们都知道我最近在减肥增肌，好久都没有碰甜点了。前阵子看到张雨绮分享的生巧挞之后，我眼睛就亮了。终于可以做一款我可以吃的甜点啦！这个甜点做出来是真好吃！ 这个甜点不放糖不放淀粉，所有需要的食材一定要选择纯天然无添加的，在网上选了好久食材，最后心动了有机椰子油和可可粉，100%纯天然无添加。还有就是用的纯天然野生蜂蜜和香草棒。

小甜点的用料

核桃仁 100g 椰枣 100g
牛油果 2个 有机可可粉 4勺
有机椰子油 3勺 蜂蜜 2勺
肉桂粉、海盐 各3g 香草棒 2根

小甜点的做法

低热量小甜点￨巨好吃的做法图解1

步骤1

100g核桃仁100g椰枣磨成碎粒
低热量小甜点￨巨好吃的做法图解2

步骤2

铺在模具底部，用你干净的小手压实
低热量小甜点￨巨好吃的做法图解3

步骤3

2个牛油果切块，加3勺有机椰子油，4勺有机可可粉，2勺蜂蜜，肉桂粉、海盐各3g，2根香草棒，打成果酱
低热量小甜点￨巨好吃的做法图解4

步骤4

把打好的果酱铺在模具第二层
低热量小甜点￨巨好吃的做法图解5

步骤5

撒上开心果碎
低热量小甜点￨巨好吃的做法图解6

步骤6

冰箱冷藏1小时。制作完成

小甜点的烹饪技巧

这个小甜点真心超级简单，不用进烤箱！ 喜欢的宝宝赶紧来pick吧！真心好吃啊！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-08-03

©本菜谱的做法由 悠悠食记 编写，未经授权不得转载

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