所谓 肉酿苦瓜(凉瓜)
看朋友周末有去某某记忆公园闲逛,顺手拍来上传的本香本色的照片。发现生活其实亦如此,把每一个生活的小细节,把它认真的去做,自会发现其出彩及璞真之处。
告诉自己,活着,每一分都是真实。
看每天吃饭这样平凡的事,能带来怎么样的多彩。
肉酿苦瓜的做法
步骤1
紫薯去皮,放锅蒸熟。(如没有高压锅可能时间会需要久些,可将其切小块会熟快些)。用一个大点的碗乘紫薯放入电饭锅。锅里加冷水,注意水的碗的高度差,因为水沸腾时可能流入碗里,碗里最好别进水。 紫薯蒸熟过程中----苦瓜洗净,将每条苦瓜从中间切断,掏干净里面的籽粒。肉酿苦瓜的烹饪技巧
本人也是第一次做,还有不够全面之处啊。多多实验几次,应该会不错。这个夏天吃很好的哦,尤其对女生有减肥的功效(虽然很难看出效果来,哈哈~~)俗话说,苦口良药利于病。食物本身带的苦味,可真是难道的。珍惜大自然的礼物,多吃苦瓜身体好!!
看最后成果图,摆的太实在了。哈哈
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
创建时间:2013-07-15
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