酸奶红薯泥

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陈米开
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夏天，无非就是和减肥杠上 每天想着怎么瘦，对于甜食，我是抗拒的 但是这款酸奶红薯泥，我是不抗拒的 酸奶有很多营养价值，而且还预防便秘 减肥首选啊

酸奶红薯泥的用料

红薯 1个 炼奶 适量
酸奶 适量 坚果 适量

酸奶红薯泥的做法

#美食新势力#酸奶红薯泥的做法图解1

步骤1

红薯削皮洗干净切块。（切薄一点比较快熟。）
#美食新势力#酸奶红薯泥的做法图解2

步骤2

装入碟子送入蒸烤箱中。
#美食新势力#酸奶红薯泥的做法图解3

步骤3

蒸烤箱调增功能时间十分钟。
#美食新势力#酸奶红薯泥的做法图解4

步骤4

蒸好的红薯加入炼奶碾压成泥。
#美食新势力#酸奶红薯泥的做法图解5

步骤5

往里垫一张保鲜膜，放上红薯泥压实。
#美食新势力#酸奶红薯泥的做法图解6

步骤6

倒扣在碟子上，淋上酸奶，撒上坚果。
#美食新势力#酸奶红薯泥的做法图解7

步骤7

清新又美味的甜点完成。

酸奶红薯泥的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-08-13

©本菜谱的做法由 陈米开 编写，未经授权不得转载

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