#秋天怎么吃#火龙果燕麦奶昔——美容又养颜

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食材清单

火龙果 1个 纯牛奶 100克
燕麦 适量

烹饪步骤

#秋天怎么吃#火龙果燕麦奶昔——美容又养颜的做法图解1

步骤1

准备好食材。
#秋天怎么吃#火龙果燕麦奶昔——美容又养颜的做法图解2

步骤2

龙果去皮,然后切成小块。
#秋天怎么吃#火龙果燕麦奶昔——美容又养颜的做法图解3

步骤3

把切好的火龙果放到料理杯中。
#秋天怎么吃#火龙果燕麦奶昔——美容又养颜的做法图解4

步骤4

然后加入100克的纯牛奶,如果喜欢的话也可以加入一点点蜂蜜或是白糖。
#秋天怎么吃#火龙果燕麦奶昔——美容又养颜的做法图解5

步骤5

启动料理杯搅打至细腻。
#秋天怎么吃#火龙果燕麦奶昔——美容又养颜的做法图解6

步骤6

把打好的火龙果奶昔倒入杯子中,上面再随意的挤一点点纯牛奶。
#秋天怎么吃#火龙果燕麦奶昔——美容又养颜的做法图解7

步骤7

最后再倒入即食燕麦,再放薄荷叶装饰就可以啦。
#秋天怎么吃#火龙果燕麦奶昔——美容又养颜的做法图解8

步骤8

美容又养颜。
#秋天怎么吃#火龙果燕麦奶昔——美容又养颜的做法图解9

步骤9

放到冰箱冷藏一下,冰冰凉凉的口感也是特别的舒服。

小贴士


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创建时间:2019-09-19 19:42:06

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