金枪鱼蔬菜

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爱做饭的小金
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每天要给小学生做饭，每天要想要给他最什么好吃的，在哪里看见说儿童每周要吃两次深海鱼，所以这次以金枪鱼做了一道菜。

金枪鱼蔬菜的用料

土豆 半个 胡萝卜 1/3
洋葱 1/4 金枪鱼罐头 一罐
玉米粒 适量 辣椒酱 1勺
番茄酱 2勺 酱油 1勺
料酒 3 蒜末 1
白糖 1/2勺 韩国糖浆（물엿）没有就不用放 1
生姜粉 一点 胡椒粉 一点点
芝麻 一点点 香油 一点点

金枪鱼蔬菜的做法

金枪鱼蔬菜的做法图解1

步骤1

土豆、洋葱、胡萝卜、大葱切丁
金枪鱼蔬菜的做法图解2

步骤2

调料酱请看上面，调好。
金枪鱼蔬菜的做法图解3

步骤3

入食用油，入胡萝卜和土豆先炒，
金枪鱼蔬菜的做法图解4

步骤4

再放入洋葱和玉米粒吵翻。
金枪鱼蔬菜的做法图解5

步骤5

等到蔬菜都熟放入调好的酱和金枪鱼一罐。 再把切好的大葱放入翻炒。 再放入芝麻一点和香油一点点就做好了。
金枪鱼蔬菜的做法图解6

步骤6

再拍一张哈哈

金枪鱼蔬菜的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-10-12

©本菜谱的做法由 爱做饭的小金 编写，未经授权不得转载

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