整只鸡的蔬菜煲更精彩

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天气转凉了 今天用童子鸡煲了鸡汤给老人补养身体 整只鸡放入适量蔬菜和水果玉米 鸡肉嫩嫩的 汤水泛着淡淡的黄色油脂 加入一点点食盐 味道自然 清香不油腻 。

蔬菜煲的用料

童子鸡 1只 水果玉米 1个
胡萝卜 2个 香菜 2棵
八角 1个 葱 1段
姜 1块 盐 3克
胡椒粉 1克

蔬菜煲的做法

#肉食者联盟#整只鸡的蔬菜煲更精彩的做法图解1

步骤1

童子鸡一只
#肉食者联盟#整只鸡的蔬菜煲更精彩的做法图解2

步骤2

将里外清洗干净 控水备用
#肉食者联盟#整只鸡的蔬菜煲更精彩的做法图解3

步骤3

准备玉米 香菜 胡萝卜
#肉食者联盟#整只鸡的蔬菜煲更精彩的做法图解4

步骤4

玉米切段 胡萝卜切块 香菜切小段
#肉食者联盟#整只鸡的蔬菜煲更精彩的做法图解5

步骤5

葱切段 将切大片 准备好八角
#肉食者联盟#整只鸡的蔬菜煲更精彩的做法图解6

步骤6

清洗干净的鸡添加清水
#肉食者联盟#整只鸡的蔬菜煲更精彩的做法图解7

步骤7

放入八角 葱姜
#肉食者联盟#整只鸡的蔬菜煲更精彩的做法图解8

步骤8

大火煮开 换小火
#肉食者联盟#整只鸡的蔬菜煲更精彩的做法图解9

步骤9

中间撇去浮末 保持汤汁的清澈
#肉食者联盟#整只鸡的蔬菜煲更精彩的做法图解10

步骤10

鸡肉熟透后放入胡萝卜 继续煮制
#肉食者联盟#整只鸡的蔬菜煲更精彩的做法图解11

步骤11

放入玉米段
#肉食者联盟#整只鸡的蔬菜煲更精彩的做法图解12

步骤12

继续煮制10分钟 放入盐和胡椒粉调整味道
#肉食者联盟#整只鸡的蔬菜煲更精彩的做法图解13

步骤13

撒上香菜 出锅啦
#肉食者联盟#整只鸡的蔬菜煲更精彩的做法图解14

步骤14

香喷喷的 简单营养
#肉食者联盟#整只鸡的蔬菜煲更精彩的做法图解15

步骤15

老人家很喜欢

蔬菜煲的烹饪技巧

用这道菜为老人补养身体再好不过 煮制过程中 用筷子轻轻扎穿鸡肉 表明鸡肉已经熟透 蔬菜选用自家喜欢的即可
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-10-21

©本菜谱的做法由 优雅的长围巾 编写，未经授权不得转载
分类： 无水印 一家三口 一人食 晚餐 午餐

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