桃胶皂角米雪燕炖牛奶

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很好喝，滋润美容养颜比面膜还好哈喝下去都是胶原蛋白

桃胶皂角米雪燕炖牛奶的用料

桃胶 6克 银耳 6克
皂角米 6克 雪燕 6克
红枣 几颗 黄冰糖 三小块
纯牛奶 250ml

桃胶皂角米雪燕炖牛奶的做法

#洗手作羹汤#桃胶皂角米雪燕炖牛奶#麦子厨房美食锅#的做法图解1

步骤1

准备好以上食材，将桃胶、雪燕、皂角米，银耳分别放入碗中加水泡12小时(泡至中间没有硬块我泡了一个晚上)
#洗手作羹汤#桃胶皂角米雪燕炖牛奶#麦子厨房美食锅#的做法图解2

步骤2

泡发好的食材滤去杂质,清洗干净，美食锅中加入适量的清水，放入皂角米，还有银耳，红枣大火煮开改小火煮半小时
#洗手作羹汤#桃胶皂角米雪燕炖牛奶#麦子厨房美食锅#的做法图解3

步骤3

接着加入桃胶，中途时常搅拌一下防止桃胶煮后出胶粘锅。
#洗手作羹汤#桃胶皂角米雪燕炖牛奶#麦子厨房美食锅#的做法图解4

步骤4

在将雪燕放入锅中大火煮开改小火慢炖10分钟即可(雪燕不能炖时间长,不然会化成水)。
#洗手作羹汤#桃胶皂角米雪燕炖牛奶#麦子厨房美食锅#的做法图解5

步骤5

搅拌均匀小火煮开十分钟
#洗手作羹汤#桃胶皂角米雪燕炖牛奶#麦子厨房美食锅#的做法图解6

步骤6

在放入冰糖和牛奶搅拌煮开即可
#洗手作羹汤#桃胶皂角米雪燕炖牛奶#麦子厨房美食锅#的做法图解7

步骤7

牛奶煮开起锅
#洗手作羹汤#桃胶皂角米雪燕炖牛奶#麦子厨房美食锅#的做法图解8

步骤8

感觉在喝胶原蛋白哦可好喝啦

桃胶皂角米雪燕炖牛奶的烹饪技巧

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创建时间:2019-11-01

©本菜谱的做法由 y颜女子 编写，未经授权不得转载

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