奶溶豆(1-3岁宝宝的小零食)

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身边很多宝妈妈,喜欢给小宝宝做点健康的小零食,所以小主就制作这一款简单健康的奶溶豆

奶溶豆的用料

婴儿奶粉 40g 玉米淀粉 15g
30g 蛋白 2个
糖粉 5g 柠檬汁(或白醋) 0.5-1g

奶溶豆的做法

奶溶豆(1-3岁宝宝的小零食)的做法图解1

步骤1

把材料和工具准备好,材料:蛋白,奶粉,水,玉米淀粉(漏拍了),糖粉(不想宝宝吃糖,可以不放糖粉).工具:打蛋盆,手动打蛋器,电动打蛋器,硅胶刀,裱花袋,裱花嘴(一般6齿就行),电子秤。
奶溶豆(1-3岁宝宝的小零食)的做法图解2

步骤2

蛋白蛋黄分离,留蛋白备用
奶溶豆(1-3岁宝宝的小零食)的做法图解3

步骤3

加入2-3滴柠檬汁或者白醋
奶溶豆(1-3岁宝宝的小零食)的做法图解4

步骤4

称量加入糖粉,备用
奶溶豆(1-3岁宝宝的小零食)的做法图解5

步骤5

将玉米淀粉,奶粉,水(温水最好,方便化开奶粉和玉米淀粉),用手动打蛋器搅拌均匀至无颗粒状。
奶溶豆(1-3岁宝宝的小零食)的做法图解6

步骤6

用电动打蛋器将蛋白打发(可以开高速打发)
奶溶豆(1-3岁宝宝的小零食)的做法图解7

步骤7

将蛋白打发到倒扣打蛋盆不会流出来(接近硬性发泡状态,不能打的太过,太过了,容易消泡,出来溶豆不细腻)
奶溶豆(1-3岁宝宝的小零食)的做法图解8

步骤8

取一小部分蛋白放入搅拌均匀的奶粉玉米淀粉糊中搅拌均匀。
奶溶豆(1-3岁宝宝的小零食)的做法图解9

步骤9

搅拌均匀后的部分蛋白糊。
奶溶豆(1-3岁宝宝的小零食)的做法图解10

步骤10

将搅拌均匀的蛋白糊倒入剩余打发蛋白中
奶溶豆(1-3岁宝宝的小零食)的做法图解11

步骤11

用搅拌刀从底部往上翻拌均匀
奶溶豆(1-3岁宝宝的小零食)的做法图解12

步骤12

取裱花袋,放入裱花嘴备用
奶溶豆(1-3岁宝宝的小零食)的做法图解13

步骤13

将拌均匀的奶糊放入裱花袋中
奶溶豆(1-3岁宝宝的小零食)的做法图解14

步骤14

在烤盘上垫上油纸(方便溶豆脱模),然后用裱花嘴挤出来小小的溶豆
奶溶豆(1-3岁宝宝的小零食)的做法图解15

步骤15

烤箱提前预热上下火100度,10分钟
奶溶豆(1-3岁宝宝的小零食)的做法图解16

步骤16

将挤好的溶豆放入预热好的烤箱,上火100度,下火90度,烘烤1小时,溶豆变脆即可。(温度和时间要根据自己烤箱情况有微调,这个溶豆成型最重要的就是低温慢火,多花时间烘烤)

奶溶豆的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2019-11-11

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